Body-Tone da Sporting Club Dance Center Solaro. Questa particolare disciplina è dedicata prevalentemente al potenziamento del tono dei muscoli del tronco e degli arti superiori
Body Tone
Questa particolare disciplina è dedicata prevalentemente al potenziamento del tono dei muscoli del tronco e degli arti superiori: nello specifico, addominali, grande e piccolo pettorale, dorsali, bicipiti, tricipiti e deltoidi, mediante l'utilizzo di specifici attrezzi.
E' una ginnastica di tonificazione che mira al raggiungimento di una migliore trofia e definizione muscolare attraverso esercizi di resistenza progressiva. Permette allo stesso tempo di potenziare le capacità inspiratorie ed espiratorie della persona, favorendo l'ossigenazione di tutti i distretti corporei e la stabilizzazione dinamica della postura.
